vit b6

It is high time to think about the farmer who is starving to feed us !!!

புற்றுநோய்க்கு முருங்கை ( Murungai Leaves for Cancer )

0 Comments , in , , , , ,

உலகை ஆட்டிப் படைக்கும் கொடிய வியாதிகளில் ஒன்றான புற்றுநோயை, முருங்கை கீரையைக் கொண்டு குணப்படுத்த முடியும் என்று ஆராய்ச்சியில் தெரிய வந்துள்ளது. நாம் அன்றாட உணவில் பயன்படுத்தும் உணவுப் பொருட்களில் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளன. அந்த வகையில் முருங்கை கீரையானது...
Read More

முந்திரி பால் ( Cashew Milk )

0 Comments , in , , , , ,

இளமை தரும் முந்திரி பால் – முந்திரி பால் என்றவுடன் என்னவோ, ஏதோ என்று திகைக்க வேண்டாம். முந்திரி பருப்பிலிருந்து தயார் செய்யப்படும் ஒரு வகை பானம். சருமம் மற்றும் கேசத்தை இளமையாக வைத்திருக்க இப்பால் உதவுகிறது. இளமை தரும் முந்திரி...
Read More

பழைய சோறு ( Over Night Soaked RICE )

0 Comments , in , ,

மலச்சிக்கல் போக்கும் பழைய சோறு பழைய சோற்றில் வைட்டமின் பி6, பி12 போன்ற சத்துகள் நிறைந்துள்ளன. பழைய சோறு உடல் சூடு ஏற்படாமல் தடுக்கவும், மலச்சிக்கல் பிரச்சனை நீக்கவும், வயிற்றுப்புண் ஏற்படாமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது. பழைய சோறு – தமிழர்களின் பாரம்பரிய...
Read More

ஏழு வகை காபி ( 7 Types Coffee )

0 Comments , in , , , ,

காபி_மருத்துவம் – Healthy Coffee 7 நாள்- 7 வகையான காபிகள் – காலை எழுந்ததும் ஒரு கப் காபி குடித்தால்தான் அன்றையப் பொழுது ஆனந்தமாகப் புலர்ந்ததாக நம்புகிறவர்கள் பலர். கும்பகோணம் டிகிரியில் தொடங்கி, எஸ்பிரஸ்ஸோ வரை பலர் இன்றைக்குக் காபி...
Read More

அரிசி களைந்த நீர்( Rice Soaked Water )

0 Comments , in , ,

அரிசி களைந்த இரண்டாவது நீரை சமையலுக்கு பயன் படுத்தலாம் . இதில் வைட்டமின் B6 மற்றும்  B12 உள்ளது. இந்த நீரில் புளி ஊற வைக்கலாம் மற்றும் காய்கறிகளை வேகா விடலாம். அரிசி களைந்த நீரில் முகம் கழுவினால் சருமத்தில் உள்ள...
Read More

பழைய சோறு (Fermented Rice )

0 Comments , in , , , ,

பழைய சோறு என்றால் ஏழைகளின் உணவு மற்றும் அவமானம் என்று வெறுப்போருக்கு கீழ்க்கண்ட பதிவு : முதல் நாள் சோற்றில் நீரூற்றி, மறுநாள் சாப்பிடும் இந்த பழைய சாதத்தில் தான் பி6, பி12 ஏராளமாக இருக்கிறது என்கிறார் அமெரிக்காவில் இருக்கும் ஒரு...
Read More

ஓட்ஸ் ( Oats )

0 Comments , in ,

ஓட்ஸில் விட்டமின் E, B6, B5 மற்றும் கனிமங்களான இரும்பு, செலினியம், மக்னீசியம், நார்ச்சத்து, காப்பர் ஆகியவை அதிகம் நிறைந்துள்ளது. இவ்வளவு சத்துக்கள் மிகுந்த ஓட்ஸை நீர் அல்லது பாலில் கொதிக்க வைத்து தினமும் காலை உணவாக சாப்பிட்டு வந்தால் கிடைக்கும்...
Read More

புற்று நோய்க்கு முருங்கை இலை ( Murungai Leaves For Cancer )

0 Comments , in , ,

அண்மை ஆராய்ச்சியில் தகவல் –  முருங்கை இலைக்கூட புற்றுநோயை குணப்படுத்துமாம். இன்று உலகையே ஆட்டிப்படைக்கும் கொடிய நோய்களில் ஒன்று புற்றுநோய். தினம்தினமும் அதிக மக்கள் பாதிக்கப்படும் வியாதிகளின் வரிசையில் புற்றுநோய்தான் முதன்மையான இடத்தில் உள்ளது. இதற்காக பல ஆராய்ச்சிகள் இன்றளவும் செய்து...
Read More