for immunity

It is high time to think about the farmer who is starving to feed us !!!

இஞ்சி ( Ginger )

0 Comments , in , , , ,

இஞ்சி – 1. இஞ்சி சாறை பாலில் கலந்து சாப்பிட வயிறு நோய்கள் தீரும். உடம்பு இளைக்கும். 2. இஞ்சி துவையல், பச்சடி வைத்து சாப்பிட மலச்சிக்கல், களைப்பு, மார்பு வலி தீரும். 3. இஞ்சியை சுட்டு உடம்பில் தோய்த்து சாப்பிட...
Read More

நாட்டு சக்கரை ( Country Sugar )

0 Comments , in , , ,

நாட்டு சக்கரை நன்மைகள் மனிதனின் நாக்கு உணரக்கூடிய ஆறு சுவைகளில் இனிப்பு ஒன்று. உடலின் உள்ளுறுப்புகள் சரியான வகையில் இயங்க இனிப்பு சுவை கொண்ட உணவுகளில் இருக்கும் சர்க்கரை சத்துகள் ரத்தத்தில் கலந்து, சரியான அளவில் இருக்க வேண்டும். இன்று பெரும்பாலானவர்கள்...
Read More

தக்காளி ( Tomato )

0 Comments , in , , , ,

தக்காளியின் நன்மைகள் – தக்காளியில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான அயோடின், கந்தகம், மக்னீஷியம், பொட்டாசியம், சோடியம், இரும்பு சுண்ணாம்பு போன்ற சத்துக்களும், மேலும் வைட்டமின் சத்துக்களும் ஏராளமாய் அமைந்துள்ளன. கோடைக்காலத்தில் முகத்தில் ஏற்படும் முகச்சுருக்கங்கள் மறைய தக்காளிச்சாற்றை முகத்தில் பூசி வருவதால்...
Read More

சாத்துக்குடி பழம் ( Mosambi )

0 Comments , in ,

சாத்துக்குடி பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் – மனித உடலுக்கு நேரடியாக சத்துக்ளை கொடுப்பது பழங்கள் மட்டுமே. பழங்கள் எளிதில் சீரணமாவதற்கும், வாய், வயிறு, குடல் பகுதியில் உள்ள புண்களை ஆற்றுவதற்கும் ஏற்றவை. உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்து அதாவது புரதச்சத்து, வைட்டமின் சத்துக்கள்,...
Read More

பப்பாளி விதை ( Papaya Seeds )

0 Comments , in , , , ,

பப்பாளி விதை சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் – பப்பாளி எப்படி உடலுக்கு அதிக அளவு நன்மை தருகிறதோ அதே போல் தான், பப்பாளி விதையும் உடலுக்கு நன்மை தருகிறது. பப்பாளி விதையில் அதிகளவு மெக்னீசியம், கால்சியம், புரதம் மற்றும் பாஸ்பேட் போன்ற...
Read More

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலம்பெற ( For Immunity )

0 Comments , in

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பெற இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் !! நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தரும் உணவுகள் !! பிறக்கும் போது இயற்கையாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அனைவருக்கும் ஒரே அளவில் தான் இருக்கும். ஆனால், அந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி...
Read More

பழைய சோறு (Fermented Rice )

0 Comments , in , , , ,

பழைய சோறு என்றால் ஏழைகளின் உணவு மற்றும் அவமானம் என்று வெறுப்போருக்கு கீழ்க்கண்ட பதிவு : முதல் நாள் சோற்றில் நீரூற்றி, மறுநாள் சாப்பிடும் இந்த பழைய சாதத்தில் தான் பி6, பி12 ஏராளமாக இருக்கிறது என்கிறார் அமெரிக்காவில் இருக்கும் ஒரு...
Read More