for good heart

It is high time to think about the farmer who is starving to feed us !!!

நலென்னை ( Gingelly Oil )

0 Comments , in , , , , , , ,

உணவில் நல்லெண்ணெய் அதிகம் சேப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள். ஆரோக்கிய இதயம் – நல்லெண்ணெயில் சீசேமோல் என்னும் பொருள் நிறைந்துள்ளது. எனவே இதனை உணவில் அதிகம் சேர்க்கும் போது, அது இதயத்திற்கு சரியான பாதுகாப்பு அளித்து, இதய நோய் வராமல் தடுக்கிறது. நீரிழிவு...
Read More

பேரிக்காய் ( Pear)

0 Comments , in

இதயம் பலவீனமானவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய பழம் – பேரிக்காய் பேரிக்காய் ஆப்பிள் வகையைச் சார்ந்தது எனினும் ஆப்பிளில் இல்லாத விட்டமின் ஏ இதில் உள்ளது. ஆப்பிளை விட இது விலை மலிவு என்றாலும் ஆப்பிளைவிட பல மருத்துவக்குணங்கள் உடையது. பேரிக்காய் கிடைக்கும்...
Read More