for bp

It is high time to think about the farmer who is starving to feed us !!!

பூண்டு பால் ( Garlic Milk )

0 Comments , in , ,

மன அமைதிக்கு வெள்ளை பூண்டு பால் – பூண்டை இப்படி சாப்பிட்டால், இனி மாத்திரையே தேவையில்லை. இன்றைய சூழ்நிலையில் உலகில் அதிகப்படியானோரை மன அழுத்தம் பாதித்துள்ளது. மனம் பாதிப்படையும் போது அதனுடன் சேர்ந்து உடலின் செயல்பாடுகளும் பாதிப்பிற்குள்ளாகின்றன. மன அழுத்தம் பலவிதமான...
Read More

நலென்னை ( Gingelly Oil )

0 Comments , in , , , , , , ,

உணவில் நல்லெண்ணெய் அதிகம் சேப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள். ஆரோக்கிய இதயம் – நல்லெண்ணெயில் சீசேமோல் என்னும் பொருள் நிறைந்துள்ளது. எனவே இதனை உணவில் அதிகம் சேர்க்கும் போது, அது இதயத்திற்கு சரியான பாதுகாப்பு அளித்து, இதய நோய் வராமல் தடுக்கிறது. நீரிழிவு...
Read More

சின்ன வெங்காயம் ( Sambar Onions )

0 Comments , in , ,

சின்ன வெங்காயம் – பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகும் சின்ன வெங்காயம். தினமும் சமையலில் பயன்படுத்தும் சின்ன வெங்காயத்தில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளது. ஒரு சின்ன வெங்காயத்தை மென்னு சாப்பிட்டு, வெந்நீர் குடித்தால் ஜலதோஷம் குறைவதுடன் தும்மலும் நின்று விடும் ....
Read More

தாமரை ( Lotus )

0 Comments , in , , , ,

தாமரை, மருத்துவ பயன்கள் – தாமரை மலர் இனிப்பு, துவர்ப்புச் சுவைகளும், குளிர்ச்சித் தன்மையும் கொண்டது. தாது வெப்பத்தைக் குறைக்கும்; குளிர்ச்சியுண்டாக்கும்; கோழையகற்றும்.தாமரை விதை, உடலை பலமாக்கும். தாமரை கிழங்கு உள்ளுறுப்புகளின் புண்களை ஆற்றும். தாமரை கொடி வகையைச் சார்ந்த‌ தாவரம்....
Read More

எலுமிச்சை வெதுநீர் ( Luke Warm Lime Water )

0 Comments , in , , , , ,

எலுமிச்சை வெதுநீர் செய்யும் அற்புதம் – எலுமிச்சையின் அரை பழத்தை வெதுவெதுப்பான அரைலிட்டர்நீரில் பிழிந்து கல்உப்பு சேர்த்து குடித்துவந்தால் – பசியின்மை வாய்கசப்பு வாய்நாற்றம் பித்தம் சார்ந்த நோய்கள் கல்லீரல் சார்ந்த நோய்கள் ரத்த அழுத்தம் கெட்ட கொழுப்புகள் கரையும் அஜிரண...
Read More

எள்ளு ( Sesame Seeds )

0 Comments , in , , ,

ஆயிரம் வருடங்களாக மனிதனுடன் பயணிக்கும் பயிர் எள்ளு. மனிதன் முதலில் பயன்படுத்திய எண்ணெய் எள்ளில் இருந்து எடுத்ததுதான். அப்படிப்பட்ட எள்ளில் பல மருத்துவ குணங்கள் கொட்டிக் கிடக்கிறது. எள்ளு தரும் பயன்கள் : எலும்பை வலுப்படுத்தும். இரத்த அழுத்தம் சீராகும். இருதயம்...
Read More

அருகம்புல் ஜூஸ் ( Bermuda Grass Juice )

0 Comments , in , , ,

உயர் மற்றும் குறை இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதை தடுக்கும் அருகம்புல் சாறு. அருகம்புல் சாற்றில் 65 சதவீதம் பச்சையம் உள்ளதால் இரத்தத்தில் சிவப்பு அணுக்களையும், ஹீமோகுளோபினையும் அதிகரிக்க செய்கிறது. இரத்தத்தில் உள்ள அதிகபடியான அமிலத்தன்மையை நீக்கி காரத்தன்மையை உருவாக்குகிறது. அருகம்புல் ஒரு...
Read More

வெண்டைக்காய் தண்ணீர் ( Okra Water )

0 Comments , in , ,

வெண்டைக்காயில் தயாரிக்கப்படும் ஓக்ரா நீர் நீரிழிவு நோய்யேயும் கட்டுப்படுத்தும் : வெண்டைக்காயில் அதில் கனிம மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது, எனவே இது சூப்பர் உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. பல நாடுகளில்,வெண்டைக்காயில் ஊற வைத்த தண்ணிர் பானம் ஓக்ரா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது....
Read More