food as medicine

உணவே மருந்து . வாழை வாழ வைக்கும். அவசர சோறு ஆபத்து. ஆரிய உணவு மூட்டு வலி உண்டாக்கும். இரைப்பை புண்ணுக்கு எலுமிச்சை சாறு. ரத்த கொதிப்புக்கு அகத்தி கீரை. இருமலை போக்கும் வெந்தய கீரை. உஷ்ணம் தவிர்க்க கம்பங் களி....