ffiber

It is high time to think about the farmer who is starving to feed us !!!

வெண்டைக்காய் தண்ணீர் ( Okra Water )

0 Comments , in , ,

வெண்டைக்காயில் தயாரிக்கப்படும் ஓக்ரா நீர் நீரிழிவு நோய்யேயும் கட்டுப்படுத்தும் : வெண்டைக்காயில் அதில் கனிம மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது, எனவே இது சூப்பர் உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. பல நாடுகளில்,வெண்டைக்காயில் ஊற வைத்த தண்ணிர் பானம் ஓக்ரா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது....
Read More