சர்க்கரை நோயாளிகள் காலை உணவாக கார்ன் ஃப்ளேக்ஸ் சாப்பிடலாமா? ஆரோக்கியமான காலை உணவுதான் ஒருநாளிற்குத் தேவையான அதிக சக்தியைக் கொடுக்கும். காலை உணவுதான் ஒரு நாளில் அதிக இடைவெளிக்குப் பிறகு (10 மணி நேரம்) நாம் உண்ணும் உணவு. அதனால்தான், அதை...
Read More 