Diet

It is high time to think about the farmer who is starving to feed us !!!

கொள்ளு ( Horse Gram )

0 Comments , in , , , ,

இளைத்தவன் எள்ளு விதைப்பான்,கொழுத்தவன் கொள்ளு விதைப்பான் என்பது பழமொழி. இளைத்தவன் எள்ளு விதைப்பான் என்றால் இளைப்பு – களைப்பு உள்ளிட்ட உபாதைகள் உள்ளவர்கள் எள்ளு சாப்பிட்டால் ஊக்கம் பெறுவார்கள். உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கும் சக்தி கொள்ளுக்கு உள்ளதால்,கொழுத்தவன் கொள்ளு விதைப்பான்...
Read More

ஆப்பிள் டீ ( Apple Tea )

0 Comments , in , , ,

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஆப்பிள் டீ – உடல் எடையை குறைக்க பல வழிகள் இருந்தாலும் பலரும் தற்போது இயற்கையான முறையில் உடல் எடையை குறைக்க ஆர்வத்துடன் செயல்பட்டு வருகின்றனர். உடல் எடையை குறைக்க பலரும் கிரீன் டீ குடித்து...
Read More

கொழுப்பு குறைய ( Reduce Fat )

0 Comments , in , ,

Reduce fat & Obesity – Herbal remedy- கொழுப்பைக் கரைக்க உதவும் உணவுகள்!உடல் எடை எக்கச்சக்கமாக கிறியதால் அதைக் குறைக்க முடியாமல் ஜிம், உடற்பயிற்சி, உணவில் கட்டுப்பாடு என்று கஷ்டப்பட்டு வருபவர்கள் ஏராளம்.அன்றாடம் சரியாக உணவு உண்டு வந்தாலே அதிக...
Read More